Über movematic
Bist Du auf der Suche nach persönlicher und individueller Begleitung in Sachen Sport und Ernährung? Dann freue ich mich, Dir mein Herzensprojekt vorzustellen und lade Dich ein, Dich von mir betreuen zu lassen.
das konzept
Das Konzept, auf welchem die movematic GmbH aufgebaut ist, basiert auf den 4 Säulen der Healthy Performance®
Healthy Performance
Mindset
Nutrition
Training
Regeneration
Fascial-zentriertes + Neuro-zentriertes Training
(Healthy Performance by RD®)
Wir alle haben einen individuellen Lebensstil, der sich abhängig von vielen Faktoren fortlaufend ändert. Diese Tatsache wird in dem Konzept der Healthy Performance® berücksichtigt und stellt den Kern meiner Arbeit dar. Durch die permanente Adaption an den Lebensstil, können nachhaltige sowie langfristige Erfolge erzielt werden.
Das angebotene Training beinhaltet den Ausbau unterschiedlicher Leistungsfaktoren wie Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Neurozentrierte Komponenten ergänzen das Konzept.
Mission
Menschen die Freude an Bewegung vermitteln und das grosse Potential eines jeden Individuums entfalten
SKY IS THE LIMIT